Quemar Grasa

Hola chavas! Al parecer muchas no sabian sobre la grasa corporal, por mi entrada anterior.. Asi que me puse a investigar, y en vez de dejarles una pagina con monton de informacion que al final ni se nos va a pegar nada, les dejo este pequeño video que a mi parecer deja todo muy claro : necesitamos perder grasa, no peso :)

http://www.youtube.com/watch?v=Efz0KSmfT0A

En esta otra pueden calcular su GC

http://www.muscularmente.com/calculos/grasacorporal.html


Sobre mi les cuento que todo va bien.. No eh ido con la nutri porque esta por bajarme y ya sabemos lo que eso indica ¬¬' Asi que me esperare a que pasen esos dias.
El dominguin sali con un chavo, no el del gimnacio. Sali con uno mucho mejor! jajaja esta muuuy guapo la verdad! Me la pase genial, me invito a salir para el siguiente finde... Pero es cumple de mi mejor amigo :S asi que, aver que pasa. Les pondria una foto del chavo.. pero sabe que me da.. xD Creo que me ayudo mucho aver salido con este individuo, porque ya no me siento tan de la patada, de que como me veo, si aun me siento gorda y no les guste a los chavos, pero parece que ya debo sacarme todo eso de la mente porque.. Dios!! si lo vieran :S esta guapisimo y se me hace como que imposible aver salido con un chavo asi.. Porque la neta antes, ni en sueños me huviera invitado a salir.. Creo que lo que ayudo mucho fue mi actitud, me dijo que era muy aliviana :P y esque cuando sali de mi casa, me fui con la idea de que iba a divertirme a cotorrear a hacer nueva amistad, no a buscar romance, novio.. etc etc

Acomode algunas cosas de mi blog, eh hice un slideshow el cual puse hasta abajo :) por si lo quieren mirar.
Un besote!!!