Buen finde y grasa corporal...

Grax de nuevo por sus prácticos consejos la verdad ayuda mucho el que te lean y se tomen un poco de su tiempo para uno.. :)

Ando mas tranquilona con ese tema del chico, vuelve mi mente 100% hacia mi :) echándole mas ganas a mi vida y dejar que el tiempo haga lo suyo. Como dicen si se da bueno si no, tampoco. Seguirá siendo mi amigo y esa parte... Es la mejor ;)

Ya se acerca el fin de semana! :O

Espero se la pasen muy bien, yo el viernes y sábado tengo fiestecita :B

Y las que no vayan a salir pues se relajen en sus casas lml

No me eh pesado, resulta que paso algo muy curioso hablando con mi nutrióloga. La semana pasada me tocaba medirme la grasa corporal entonces estuve toda la semana comiendo puras proteínas e_e Dios!! Y en el gym seguí haciendo pesas, de las cuales fui subiendo de peso.. Lo cual me llevo a aporrearme.. :D adoro ese dolor.

Y sip, baje en grasa corporal (hell yeah lml) pero subí en kilo. Lo cual nos lleva a la conclusión de que: es un pinche pedononon (problema) esto de bajar en kilos o bajar en grasa corporal.. (ejemplo: Quien no ah visto esos hermosos luchadores que salen en la tele :) tipo WWE y anuncian que tienen un peso de 100, 120 kilos pero están delgados.. musculosos.. Es, porque todo ese peso esta en masa, en musculo pues y tienen su GC baja.. a comparación de un hombre normal de 100 kilos.. es obvio que su grasa corporal no es buena y es obeso...)

Por lo tanto ahora estoy YA mas concentrada en bajar la grasa corporal, así que ando comiendo de nuevo proteínas D_D (estoy tan harta) pero ando haciendo puro cardio :D

Se me quedo muy clavado lo que me dijo la nutrí.. Que puede haber personas pesando ejemplo: 80 kilos, pero pueden tener un % de grasa corporal saludable.. Así que según yo llego a la conclusión de es por eso, que algunas chavas estando en el mismo Xs peso, se ven unas mas llenitas que otras...

No se si me di a entender.. Soy mala para explicarme, pero la idea es esa ;) Cuídense hermosas!!!